Ručni teg Kettlebell - Girja ili Rusko zvono
Kettlebell nudi različite mogućnosti obuke i omogućava da se izgradi snaga, pokretljivost, izdržljivost i ravnoteža na bezbedan i efikasan način.
Za razliku od tradicionalnih tegova za vežbanje, kod kettlebell tega centar mase se proširio izvan ruke, time se omogućavaju balističke vežbe, krilni pokreti i potezi njihanja, koji kombinuju kardiovaskularni trening, trening snage i fleksibilnosti.
Opšta namena:
Pomaže kod razvijanja funkcionalne snage, snage trupa i ravnoteže uz pojačano trošenje kalorija.
Povećava izdržljivost, eksplozivnost i dinamičku fleksibilnost.
Izvrsno kod funkcionalnih sportova za pojačane kondicione pripreme.
Specifikacija:
materijal: liveno gvožđe presvučeno gumom ruhohvat hromiran
dostupne težine: 4kg, 6kg, 10kg ili 12kg
cena je za 1 teg
Preporučena težina za početak treniranja sa ruskim zvonom za žene je 4 do 6kg, dok je kod muškaraca 10kg do 12kg.
Cene tegova su iskazene bez troškova slanja. Tegovi se isporučuju na adresu kupca,plaćanje pouzećem.
Poštovani Kupci, nastojimo da budemo što precizniji u opisu svih proizvoda, ali ne možemo da garantujemo da su svi opisi kompletni i bez grešaka. Molimo Vas za razumevanje u slučaju eventualnih grešaka.
